Cauzele aparitiei celulitei: identificam si inlaturam cauza problemei
Nu este nevoie sa spunem prea multe despre cum arata celulita. Peste 80% de locuitoare ale globului pamantesc sufera de aceasta boala si pot descrie „coaja de portocala” in cele mai aprinse culori. Vitrinele magazinelor sunt pline de tot felul de produse anticelulitice, iar saloanele de frumusete unul dupa altul ofera diferite tipuri de masaj. Totusi, pentru ca tratamentul sa fie foarte eficient, este necesar sa se actioneze asupra cauzei aparitiei celulitei si nu doar asupra consecintelor acesteia.
Celulita este o patologie
Unii sunt de parerea ca din moment ce “coaja de portocala” este atat de raspandita, atunci probabil aceasta nici nu mai este o problema ci o normalitate. Gresit! Celulita este o manifestare exterioara a incalcarii metabolismului apei si a grasimilor. Modificarile de la functionarea normala la patologie nu se produc de la o zi la alta, mai degraba acesta este rezultatul actiunii indelungate a mai multor factori.
Care sunt cauzele aparitiei celulitei?
Factorul cel mai raspandit, care favorizeaza aparitia celulitei este dereglarea fluxului sanguin din zona spatelui si mai jos. In viata moderna, aceasta manifestare are un caracter in masa din cauza sedentarismului.
Jumatate din persoanele muncitoare au un loc de munca sedentar. Insa cel mai trist este faptul ca foarte multe persoane petrec chiar si timpul liber in pozitia asezat. Mergand dupa servici sa “stam” cu prietenii intr-o cafenea, asezandu-ne pe canapea in fata calculatorului sau a televizorului, chiar noi suntem cei care impiedicam organismul sa elimine „coaja de portocala”.
Poate suna cam nostim si starneste pareri contradictorii in randul celor care adora confortul insa din punct de vedere al tratarii celulitei, mersul la serviciu in transportul public este mult mai util decat orele in sir petrecute in pozitia asezat in ambuteiaje.
Manifestarea clara a celulitei poate fi observata chiar si la domnisoarele foarte tinere. Insa comunicarea cu o prietena intr-o sala de forta sau fitness va aduce nu mai putina bucurie decat disparitia vesnica pe retele sociale.
Hormoni feminini
Organismul fiecarei femei sanatoase este creat de natura pentru a da nastere copiilor. Depunerile de grasime depozitate in zona coapselor si a feselor creeaza niste rezerve care pot fi necesare in perioada de sarcina sau de alaptare. Anume din acest motiv este atat de greu procesul de “eliminare” a centimetrilor in plus din aceste zone.
Odata cu instalarea pubertatii, multe reprezentate ale sexului frumos încep sa observe simptomele aparitiei unor bulgarase inestetice care nu existau anterior. Medicii asociaza cauzele aparitiei celulitei cu cresterea nivelului de estrogen.
Cresterea numarului acestui hormon are loc de doua ori per ciclu menstrual: in timpul ovulatiei si imediat inainte de venirea „acelor zile”. Avand o alimentatie si un mod de viata sanatos, aceste oscilatii nu vor avea o influenta semnificativa asupra formarii celulitei.
De asemenea, cresterea nivelului de estrogen se observa si in sarcina. Anume in aceasta perioada multe femei se confrunta cu aspectul inestetic al pielii. Estrogenul relaxeaza musculatura, inclusiv muschii vaselor sanguine. Acest lucru este necesar pentru marirea uterului si a abdomenului, insa de regula duce la aparitia celulitei.
O viitoare mama poate micsora semnificativ formarea depunerilor de grasime si imbunatati aspectul pielii printr-o alimentatie corecta, exercitii fizice permise in sarcina, de exemplu aqua aerobica sau yoga, si ingrijirea pielii prin intermediul produselor cosmetice, special concepute pentru femeile insarcinate.
Modificarile hormonale din timpul menopauzei contribuie si ele la aparitia “cojii de portocala”. In aceasta perioada, femeile trebuie sa isi acorde corpului propriu o atentie destul de mare, adoptand un meniu sanatos si facand exercitii fizice regulate.
Cauzele mentionate mai sus se refera la cele care se intalnesc in mod normal. Insa exista si dereglari hormonale, care indica probleme in functionarea normala a organismului. Astfel, de cele mai multe ori, un ciclu menstrual neregulat este „tratat” cu ajutorul anticonceptionalelor.
Desigur, femeile care se protejeaza în acest mod, stiu exact data debutului menstruatiei, insa menținerea artificială a unui nivel de hormoni cu ajutorul medicamentelor nu elimină cauza dereglarii.
Anticonceptionalele nu se iau la sfatul unei prietene sau de sinestatator! Preparatul se va prescrie doar de un medic si doar dupa efectuarea unui set de analize.
Apariţia celulitei este cea mai inofensiva consecinta a administrarii preparatelor hormonale.
Se considera ca celulita este in exclusivitate o problema feminina, insa nu este chiar asa. Unii barbati au celulita insa la ei aceasta este considerata a fi doar niste depuneri obisnuite de grasime.
Celulita „alege” absolut orice zona a corpului feminin si masculin. Daca sexul frumos al planetei aplica intensiv creme si masti in zona feselor si a coapselor, atunci sexul tare, aproape de varsta de 40 de ani, se pricopsesc cu asa numitul “colac de salvare”. Depunerea de tesut adipos in zona taliei este celulita propriu-zisa la barbati.
Ereditatea
„Mi s-a spus ca strabunica mea a avut celulita, de aceea o am si eu, genele..”- le povesteste prietenilor o domnisoara care tocmai termina de mancat o portie de cartofi prajiti intr-un restaurant fast-food. Cele care adora sa dea vina pe cineva pentru “nenorocirea” lor, precum si prietenele naive trebuie sa stie ca: ereditatea de sinestatator nu reprezinta cauza aparitiei aspectului de “coaja de portocala”.
Un factor mult mai important care contribuie la aparitia celulitei este alimentatia gresita.
Greseala parintilor este ca nu si-au invatat copii sa manance sanatos si sa faca sport.
Alimentatia gresita
Cele mai favorabile conditii pentru formarea celulitei sunt produsele prajite, afumaturile, carnea grasa si sosurile, de exemplu maioneza, icrele, ciocolata, mancarea sarata, painea din faina de calitate superioara, condimente de provenienta chimica, precum si alcoolul.
Organismului ii este foarte dificil sa lupte zilnic cu toate aceste „bunatati”. Ficatul, care filtreaza si elimina substantele nocive, pur si simplu inceteaza sa mai functioneze normal si o parte din ele nimereste in sange, impiedicand metabolismul apei si a grasimilor.
Cat nu ar fi de straniu insa alternarea a tot felul de diete, create nu intotdeauna corect, de asemenea duce la intensificarea procesului de aparitie a celulitei.
O saptamana de „foame”, o luna de consumare a tot felul de alimente, apoi iarasi dieta. Anume asa arata procesul de alimentare al unor persoane care nu cunosc foarte bine cum are loc procesul de slabire. Toate acestea reprezinta un stres enorm pentru organism si o cale favorabila pentru „coaja de portocala”.
Imbracamintea si incaltamintea nepotrivita
Imbracand niste blugi extrem de stramti, chiar si cu o marime mai mica pentru a se motiva sa „slabeasca”, multe doamne si domnisoare nici nu isi dau seama ce daune aduc propriei pieli. O haina prea stramta impiedica circulatia normala a sangelui, ducand astfel la aparitia celulitei. De aceea este foarte important sa alegeti haine comode si cu marimea potrivita.
O lovitura „dubla” asupra unor coapse frumoase are loc atunci cand la niste blugi extrem de stramti se incalta pantofi pe toc inalt.
Picioarele omului, in special talpile, sunt create astfel incat in procesul de mers greutatea sa se imparta in mod egal. Incaltamintea pe toc are efect invers. Varfurile sunt impuse sa duca mult mai multa greutate decat pot ele, acest lucru actionand negativ asupra circulatiei sanguine.
Pentru a evita consecintele neplacute in urma purtarii perechii preferate de pantofi, nu se recomanda ca acestea sa fie purtate in fiecare zi.
Fiecare femeie poate lupta eficient impotriva celulitei. Trebuie doar sa elimine din viata sa cauzele principale ale aparitiei celulitei.
Incepeti sa va alimentati corect, sa faceti miscare cat mai mult, sa aveti grija de sanatatea dvs. si sa renuntati la obiceiurile proaste, si doar atunci rezultatul va fi garantat!
